Lundi 10 février de 14 à 16h au cabinet de l’étang, sur inscription. 20€, ouvert à tous. Manger équilibré avec un petit budget : parlons de toutes les sources…
Salade de chou blanc, poire, roquefort et noix
Salade d’hiver, cette association bien connue ‘poire, roquefort, noix’ se marie très bien avec le chou blanc.…
Associez le moelleux du boudin et des pommes au croquant de la feuille de brick.…
Un atelier de cuisine peut faire suite à une intervention « bien dans mon assiette » et s’inscrire dans le cadre de la démarche RSE de votre entreprise. Il s’agit de…
Comment gérer les déjeuners sur son lieu de travail ? c’est une vraie question quand la situation se présente 5 fois dans la semaine ! L’objectif de cet atelier…
Salade de fruits d’hiver à décliner en verrines pour un dessert gourmand.…
Tartinade saumon fumé et cottage cheese à l’estragon
Rapide à préparer cette tartinade est citronnée, colorée et originale ! A déguster sur des toasts, des feuilles d’endives ou rondelles de radis noirs !…
Pommes de terre au saumon et cottage cheese à l’estragon
Prévoyez vos pommes de terre cuite vapeur et servez-les tièdes avec cette préparation à base de saumon que vous pouvez aussi prévoir en tartinade à l’apéritif.…
Cake à la sardine & citron
Cake salé riche en oméga 3, vous pouvez le déguster en entrée, à l’apéritif ou en pique-nique.…
Pâte à tartiner maison ultra simple
Pour éviter l’huile de palme, les sucres ajoutés, et les emballages, rien de tel que de préparer sa pâte à tartiner ! en variant la proportion et la qualité…
Bonsoir Laure,Ce message pour simplement vous redire combien j’ai apprécié l’atelier de samedi dernier au Labo des Nénettes. J’ai passé un très agréable après-midi, cordialité, compétences, grande gentillesse et…
Conférence « Mieux manger pour mieux vieillir », vendredi 9 novembre 2019. Article Ouest France du 11/11/19
J’ai eu le plaisir d’animer cette conférence interactive pour l’Assemblée Générale de l’association des retraités de l’insémination bovine à Reguiny. 80 personnes curieuses et intéressées autour de ce thème…
Cette recette se fait également très bien avec des grains d’épeautre.…
Excellente poêlée de légumes ‘racines’, courge et châtaignes, pour un cocktail réussi de légumes d’automne et hiver. Testez également la mijoté de poulet à la carotte et patate douce.…
Mijoté de poulet aux carottes et patates douces
Ce plat mijoté n’est pas très long à préparer. La cuisson peut être terminée au four pendant la cuisson de pommes de terre rôties ou d’un gâteau !…
Garniture rapide à préparer pour remplacer des frites et sortir de l’ordinaire des féculents cuits à l’eau. Vous pouvez préparer ces pommes de terre pour accompagner un barbecue et…
Légumes d’hiver souvent peu utilisé, il est plutôt servi en soupe. Sa préparation au four est très simple et amplifie son goût !…
Un classique des plats complets d’hiver. Une belle façon d’aborder les légumes secs voire de les adopter !…
Gâteau au yaourt avec pépites de chocolat
Le grand classique des gâteaux en prenant le yaourt comme dosage et en additionnant de pépites de chocolat. La version à la pomme est excellente également.…
A faire nature et en agrémentant avec lait, crème ou graines grillées ! Testez la version épicée pour changer !…
Une tarte aux pommes façon amandine ou « tarte normande » pour varier les desserts à base de pommes : au four, crumble, compote ……
Une boisson chaude nourrissante et agréable pour une collation ou pourquoi pas pour remplacer un produit laitier de fin de repas ?…
Un atelier pour échanger avec son enfant sur le thème du goûter et du petit déjeuner. Venez à deux pour réfléchir, déguster, élaborer un petit déjeuner équilibré puis nous…
Les drêches sont un co-produit créé lors de la fabrication de la bière : c’est la partie restante du malt d’orge (ou de blé) après sa fermentation (soit l’enveloppe…